Les tribulations de breizhfanfan

08 octobre 2018

Le GAYATRI MANTRA

Je fais du yoga et de la méditation depuis quelques années et aujourd'hui j'avais envie de partager avec vous un peu de moi.

Quand j'ai découvert Deval Premal, j'ai écouté cette chanson sans savoir ce que c'était et me suis mise à chantonner.Je ne savais pas ce que cela représentait. Mais cela m'apaisait. Alors j'ai cherché le texte, l'ai appris puis ai cherché la significaion.

Si vous l’apprenez et que vous vous mettez à le chantonner ne serait ce que pour vous, vous constaterez une sensation de calme vous envahissant très surprenante.

Je continue encore à ma le passer régulièrement pour démarrer, finir une journée ou simplement m'apaiser quand j'en ai besoin.

 

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Deva Premal - Gayatri Mantra (30 Min Meditation)

 

Les paroles:

 

En Devanagari :

ॐ भूर्भुवः स्वः ।
तत् सवितुर्वरेण्यं ।
भर्गो देवस्य धीमहि ।
धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

 

 

Translittération :

Oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
tát savitúr váreṇyaṃ
bhárgo devásya dhīmahi
dhíyo yó naḥ pracodáyāt

 

Interprétation de Swami Parthasarathy 
Om̐, Cieux, Terre et Eau,
Que l'excellent Soleil,
Brillant, divin et pieux,
Nous aide à méditer sur nos intellects galopants.


 

Le GAYATRI MANTRA est un des plus vieux mantras de cette planète. Ses origines sont inconnues. Il est une des plus importantes et sans doute la plus universellement reconnue des prières dans l'hindouisme.Traditionnellement récité par les brahmanes au lever, à midi et au coucher du soleil, à raison de douze fois matin, midi et soir, ou 1200 fois par jour, ses traductions et ses interprétations connaissent de nombreuses variantes. Il est dit que la sagesse est contenue à l’intérieur des puissantes syllabes sanskrites du GAYATRI et que l’ensemble de la connaissance de tous les mondes est né de ce mantra.

 

La Gayatri est une invocation au soleil. C'est une prière pour que l'énergie solaire nous fortifie et nous purifie directement. Nous prions le soleil et nous méditons sur sa gloire, car nous comprenons que l'énergie solaire nous donne la vie et compréhension ajoutée à notre foi, que le Mantra attire le pouvoir du soleil qui nous aide à purifier notre corps et à illuminer notre Etre intérieur.  Gãyatri mantra nous permet de sortir de la paresse et nous remplit de bonne humeur et de joie.

Chanter la Gâyatrî calme le mental et les émotions, et donc nous prépare à la méditation.

Ce Mantra peut être répété mentalement dans toute sorte d'endroits. Que ce soit en marchant, en conduisant en voyageant, allongé ou assis, il est possible de le répéter dans tous les états. Il est aussi licite de le réciter dans un lieu public.

 

 


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08 janvier 2018

"Voyages en absurdie " Stéphane De Groodt

Pour commencer cette année, je voulais finir les livres que j'avais sur ma table de nuit.
Eh oui regarder la tv est souvent plus facile que de se mettre au lit et bouquiner.
Le but de mon défi lesture est donc de regarder moins de "conneries" à la tv et de retourner lire, et ainsi me coucher plus tôt et mieux dormir.........

 

J'ai donc repris un livre qui fait partie de la

catégorie 46 - Un livre que vous n’avez jamais réussi à terminer

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Je suivais avec plaisir ces chroniques sur Canal+ il y a quelques temps, et n'en râtais aucunes.
C'est donc tout naturellement que j'ai acheté ce livre pour relire ces textes et comprendre tous les jeux de mots que je n'arrivais pas à entendre à l'oral; çà allait trop vite pour moi par moment.

 

On pourrait douter de l'intérêt de sortir des chroniques entendues à la télévision en livre. Davantage encore quand on peut retrouver celles-ci sur youtube et autres sites de vidéos en ligne. Et pourtant ce livre recueille de jeux de mots aussi bien oraux que écrits à la Devos, Desproges ou professeur Rollin.

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Bein sûr il faut connaitre un peu l'actualité car ses chroniques avaient quasi toujours un rapport avec des politiques, la religion, les peoples....La force De Groodt est de rester dans un équilibre qui n’est ni grivois, ni vulgaire, ni populaire, ni passe-partout.

bref à lire et relire en cas de déprimes

Ici les grands l'ont tous lu et adoré

 

en voici un extrait pour vous donner envie

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et si voulez voir des extrait audio, en voici un mémorable:

Nabilla face à Stéphane de Groodt dans l'émission de Canal Plus Le supplément. La starlette a eu l'honneur de se voir consacrer une chronique par l'humoriste belge de talent. Malheureusement pour Nabilla, elle n'a pas vraiment tout compris ce que lui racontait Stéphane de Groodt et elle lui a fait savoir.

 

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"Gloutons 1 et Dragons" de Ryoko Kui

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Pour mon défi lecture 2018, j'ai choisi la
catégorie 2 - Lire un manga “Gloutons 1 et Dragons” de Ryoko Kui

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bon j'en ai pris un dans la biblio de mes ados, il parait que "c'est super" m'a dit mon fils de 11 ans
L'histoire, rocambolesque, commence alors qu'un groupe de six aventuriers affronte un dragon dans un donjon. Le combat tournant à la déroute, Farin (magicienne humaine) utilise un sort pour sauver le reste de l'équipe alors qu'elle se fait avaler par le Dragon. Laios (son frère, chevalier) décide avec trois autres membres de l'équipe de retourner au plus vite dans le donjon pour sortir Farin de l'estomac du dragon. Malheureusement ils se retrouvent sans provision, et décident de se nourrir de ce qu'ils trouveront au fur et à mesure de leur descente dans le donjon. Ils vont faire la rencontre de Senshi, un nain qui vit en autarcie et leur apprendra à chaque chapitre comment cuisiner tel ou tel monstre.

Ryoko Kui place ainsi au premier plan  la question de la nourriture – le titre de chaque chapitre renvoyant à une recette. Le manga abrite alors toute une réflexion sur l’acte de manger et fait du donjon autre chose qu’un lieu dangereux et sombre : c’est aussi une formidable source de nourriture. Senshi (le nain)  fait découvrir à Laïos (qui veut tout goûter), Marcyle (l’elfe magicienne) et Tylchak (spécialisé dans l’ouverture des serrures et les pièges) différentes recettes, tout en veillant à une alimentation équilibrée.

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Les bons petits plats de Senshi ne vont toutefois pas sans susciter quelques résistances. Marcyle se résout de mauvaise grâce et proteste souvent par rapport à ce qui est proposé, même si ses protestations participent à l’humour de la série.

 
au final; j'ai eu du mal à aller au bout: l'histoire ne m'a pas plu, par contre j'ai vu que j'avais besoin de changer mes lunettes pour lire des petites écritures, donc c'est un point positif
🤣🤣🤣
Je demanderais à une de mes grandes un autre manga pour mieux me faire une idée😎

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04 janvier 2018

"L'affaire Cendrillon" de MARY HIGGINS CLARK et ALAFAIR BURKE

Mon premier livre de l'année ira dans la catégorie 20 du défi lecture 2018

"L'affaire Cendrillon" de MARY HIGGINS CLARK et ALAFAIR BURKE

 

 

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Titre: L'affaire Cendrillon
Auteur: Mary Higgins Clark & Alafair Burke
Genre: Thriller
Nombre de pages: 416
Date de sortie: 13/11/2014
Prix support papier: 20€00
Prix format numérique: 13€99
ISBN: 9782226259981
Editions: Albin Michel
ou
http://fr.calameo.com/read/001918672d4f7c81d5f07?volume=0&wmode=transparent&page=2
Date de sortie: 02/11/2016
Prix support papier: 7€90
ISBN: 9782226259981
Editions: Lgf
 
   
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L'affaire Cendrillon est mon tout premier livre de Mary Higging Clark. Je connaissais cette auteure de nom depuis des années, mais je n'avais jamais eu l'opportunité de lire un de ses livres.

Dans L'affaire Cendrillon, nous suivons de près Laurie Moran, productrice d'une émission "Suspicion". les affaires non élucidées.
Ce deuxième enregistrement sera consacré au meurtre d'une jeune femme : Amanda Pierce. Elle a été assassinée alors qu'elle se rendait à un rendez-vous professionnel. Retrouvez inanimée et déchaussée de l'un de ses escarpins (d'où le nom donné par les journalistes), cette affaire ne sera jamais clarifiée. Avec l'accord de la maman de la victime, Laurie et son équipe vont tout mettre en œuvre pour trouver l'élément qui a échappé à la police judiciaire.

Une découverte concluante puisque j'ai eu, dès la fin de ce premier opus, envie de lire la suite : La mariée était en blanc.

 

pour se faire une petite idée, vous pouvez lire l'interview accordée par MH Clarke à paris Match

http://www.parismatch.com/Culture/Livres/Mary-Higgins-Clark-passe-aux-aveux-646976

 pour en lire un extrait:

http://www.albin-michel.fr/ouvrages/laffaire-cendrillon-9782226259981

 

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Défi Lecture 2018

Je fais de nouveau un défi lecture sur FBK.

https://www.facebook.com/groups/598662876995486/?ref=group_header

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Le but de ce défi est de réduire sa PAL [Pile A Lire] (enfin si on arrive à résister à la tentation que peuvent représenter les avis des autres), de lire ses livres comme d'habitude mais aussi avec une dimension supplémentaire pour découvrir de nouveaux genres, de partager ses coups de cœur, ses découvertes, ses mauvaises lectures même et surtout de prendre du plaisir à lire et à en discuter.

 

Il y a 100 catégories

Bien sûr, on n'est pas obligé de tout remplir, mais de lire ce que l'on veut et peut.

Posté par breizhfanfan à 18:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Bonne et heureuse année 2018

 

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Je te souhaite de rêver du plus beau et de vivre tes rêves
Je te souhaite d’avoir confiance en toi et d’entretenir chaque jour ta confiance
Je te souhaite de rester motivé et de t’appuyer sur ta motivation pour affronter tes peurs, les dépasser et connaître le bonheur
Je te souhaite d’accepter tes échecs et tes limites pour trouver la force de surmonter les épreuves
Je te souhaite de rester toi-même et de cultiver ta personnalité et ton individualité
Je veux te souhaiter d’aimer, de t’aimer et d’être aimé à ta juste valeur

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Posté par breizhfanfan à 18:00 - - Commentaires [2] - Permalien [#]

Belle et heureuse année 2018

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28 octobre 2017

Madeleines à l’huile d’olive, basilic et parmesan de Marie Chioca

 

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Bonjour à tous,

 

Depuis un petit moment, j'ai changé mon alimentation. Non je ne fais pas un énième régime qui ne tient que quelques temps puis retombe dans mes travers, et non seulement je reprends mes kilos mais encore plus.

 

Et puis tous ces régimes ne me correspondaient pas: ni dans ma tête ni dans mon cops avec ces produits allégés, ces interdits, ce dictact de la balance.

 

bref j'en ai eu marre et ai décidé de manger non plus pour manger mais pour nourrir mon corps avec ce dont il a besoin.

 

J'ai découvert Marie Chioca par hasard en cherchant des recttes bio adamptées à ma famille donc peu honéreuses, avec des produits faciles à  trouver.

je vous en reparlerais plus tard. Mais déjà vous pouvez zieuter son blog, une vraie mine d'or:

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Aujourd'hui je cherchais une recette pour le traditionel apéro du samedi soir en famille qui remplacerait les gâteaux emballés des supermarchés que je ne peux plus voir sur ma table. Et je suis tombée sur celle-ci qui aussi vue, aussi faites.

 

Je vous la copie mais pour plus de détails, vous pouvez aller ici

 

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Préparation pour en gros 20 madeleines : 10 minutes

Cuisson : 10 minutes

 

150g de farine T150
30g de son d’avoine
1 paquet de poudre à lever
2 gousses d’ail
30 feuilles de basilic frais
50g de parmesan
4 œufs
7 cuil. à soupe d’huile d’olive
7 cuil. à soupe d’eau
Une pincée de sel

 Préchauffer le four à 240°C.

Dans le bol d’un robot mixeur, mettre la farine et la levure. Donner trois ou quatre impulsions pour mélanger.

Ajouter tous les autres ingrédients et mixer le tout jusqu’à obtention d’une pâte bien lisse.

Remplir de pâte les moules à madeleine huilés, enfourner pour 5 minutes à 240°,

puis baisser la température à 200° et laisser au four 5 minutes supplémentaires.

 

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Sur ce je vous laisse pour aller les mettre sur la table en bonne compagnie.

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15 juin 2017

Sal Renault Parolin/de la peur

 

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Bonjour

 

C'est avec quelques jours de retard que je viens vous montrer mon avancée du mois de mai

pour le sal IsaHV/Renato Parolin organisé par Nicole 

Etle sal de la peur avec Chtinange

Le temps passe et le jardin demande beaucoup de travail en ce moment.
Mais il fait beau et c'est super agréable

 

voici mon avancée de cette grille de Renato Parolin

"Halloween"

 

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et pour finir aujourd'hui, je vous fait partager mon bonheur de la semaine.

Mon chat est parti se promener dimanche 26 février en fin d' après midi comme tous les jours,

mais il n'est pas rentré le soir alors qu'il ne manquait jamais un repas soit le soir, soit le matin.

Nous avons passé des annonces un peu partout sur internet etc....

et puis rien, on a espéré mais rien, pas une trace

 

et puis il ya une semaine une dame me laisse un message à 7h en me disant "un chat ressemblant au votre a été trouvé par une amie à douarnenez" soit 30kms de chez moi via le site http://www.alerte-animaux-perdus.fr/.

Jje prend contact avec elle qui appelle son amie le soir en rentrant du boulot.

Son amie me laisse un message via le net à 21h45. je la rappelle à 21h50: pour une fois je trainais sur ma messagerie à cette heure là.

On en parle, on compare: çà ressemble de plus en plus.

Avec ma fille, on prend la voiture et à 22h30 on fait les 30kms qui nous sépare et............................. c'est lui...........................................

On l'a ramené à la maison à minuit (les enfants attendaient........) et.......
il a retrouvé le chemin de ses affaires! incroyable

Bref même s'il a grandi (il n'avait que 9 mois quand il a disparu) il a toujours les mêmes habitudes, calinous comme on faisait, petites manies
c'était effectivement notre chat qui depuis refuse de sortir de la maison et dors sur le lit de mon fils toutes les nuits (c'est mieux que dehors.....)
alors merci du fond du coeur Anna et Roxy pour m'avoir prévenu et fait le lien.

Je ne saurais comment vous l'exprimer; les mots me manquent mais c'est vraiment du fond du coeur.

Vous avec le bonheur de mes 3 enfants sans m'oubliez bien sur!

  merci de l'avoir recueilli et d'avoir cherché à qui il pouvait appartenir. Merci de nous avoir permi de venir chez vous hier soir à 23h!!!!!!!!!!!!

cette histoire est incroyable.

Je n'y croyais plus. et commençais à enlever les annonces depuis le début de la semaine.

Vous êtes deux Bonnes Personnesdans le bon sens du terme.
encore merci merci merci, mille fois merci

 

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Le jeu des binôme: 16ème édition

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Le jeu des binôme chez jeanne est de retour

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Vous avez jusqu'au 30 Juin  2017   pour vous inscrire et valider chez

Coeur de Breizh

chaque binôme tiré au sort devra s'échanger un colis avant le 15  Août !

Pour cette nouvelle édition , le colis contiendra

- Quelque chose en bois

- Quelque chose de blanc

- Quelque chose d'ancien

 - Quelque chose de parfumé

- Quelque chose de délicieux

 

J'en serais, et vous?

bonne journée sous un beau soleil, je retourne au jardin. çà pousse à fond en ce moment

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